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まだまだ暑い日もありますが、秋らしい気候になってきましたね。 食べ物がおいしい季節なのでついつい食べ過ぎてしまう人も多いのではないでしょうか。 ダイエットをしている人にとっては、運動も頑張りたい季節なのではないでしょうか。 万円防止で外出の...